E’ molto di moda parlare di facial e body shape, ma poche volte si sa realmente di cosa si tratta.

Avere consapevolezza della propria body shape significa, cambiare prospettiva su sé stesse, sul proprio corpo.

Bisogna infatti prendere atto che non esiste un unico standard e quindi non ha senso parlare di diversita’.

Analizzare la propria body shape vuole dire far proprio il concetto di varieta’ di forme, che non sono giuste o sbagliare, ma ognuna ha la proprieta’ di essere stupendamente unica.

La body shape non ha nulla a che fare con la taglia o il peso di una persona, prescinde da questi dettagli, ma si concentra su forma e proporzioni.

E conoscere la propria significa capire come valorizzarla. 

Le forme del corpo che possiamo riconoscere sono 6: 

- Clessidra

- Triangolo

- Triangolo Inverso

- Rettangolo

- Mela

- 8

 Ovviamente ci sono delle varianti, ed è proprio per questo che spesso è difficile capire da soli quale sia la forma del proprio corpo. Ma ogni tipologia ha diversi parametri che aiutano a identificarla. 

Tra questi troviamo la dimensione di seno, fondoschiena e punto vita, misura dell’addome, fianchi e spalle e la distribuzione del peso sul corpo. Conoscerla ci tornerà utile per capire quali sono i nostri punti di forza e quali, invece, i punti deboli.

Queste informazioni ci permetteranno di selezionare i capi più adatti alle nostre proporzioni. 

Si tratta di un percorso di presa di coscienza con cui realizzare, una volta per tutte, che non esiste un corpo giusto e un corpo sbagliato e imparare, con le giuste accortezze, a valorizzare e ad amare il proprio.